Szexterápia Szexuálpszichológiai szakpszichológussal

Az ülések okleveles pszichológussal, szexuálpszichológiai szakpszichológussal zajlanak.

Egy ülés 50 perc, ami Skype-on vagy Zoom-on keresztül történik. Az első ülés alkalmával megbeszéljük a problémát, amit a kliens hoz, illetve a lehetséges megoldási terveket. Az első ülés után a kliens eldöntheti, hogy szeretné-e folytatni a közös munkát, vagy sem.

Mi történik a szexterápia során

Szexterápia során arra fókuszálunk, hogy változást hozzunk létre a szexszel, illetve a párkapcsolattal kapcsolatos attitűdökben, viselkedésekben, és érzelmekben. Az ülések célorientáltak, valamint házi feladatokat jelölünk ki közösen a klienssel, ami segítségére lesz abban, hogy a problémán ülések között is tudjon dolgozni. Új készségeket tanulhat majd kommunikáció, problémamegoldás és érzelemszabályozás területén is. 

Általában 2-4 ülés szükséges ahhoz, hogy feltérképezzük a szexuális és kapcsolati történettel, egészségi állapottal, a szexszel kapcsolatos hiedelmekkel és a szexuális élet konkrét kihívásaival kapcsolatos kérdéseket. A következő üléseken a szexuális és párkapcsolati elégedettség növelése a cél, amit a kliens kommunikációs készségeinek fejlesztésével, teljesítményszorongásának kezelésével, reális elvárások kialakításával és pszichoszexuális készségek fejlesztésével érhet el. A házi feladatokon keresztül azonosíthatók lesznek a blokkok, a párkapcsolati és szexuális funkciók nehézségei. 

A szexterápia segíthet, ha

• Nem valósul meg az orgazmus elérése 
• Nem érdekel a szex többé, vagy kerülöd
• Fájdalmat tapasztalsz szex közben
• Szeretnéd visszaállítani az érzelmi és szexuális intimitást megcsalás után
• Hiányzik az érzelmi közelség és intimitás a kapcsolatodból
• Ha erektilis vagy ejakulációs problémával küzdesz (korai ejakuláció; késői ejakuláció; nehézség az erekció létrehozásában vagy fenntartásában)
• Szexuális addikciókkal kapcsolatos problémával küzdesz (internet pornográfia/szex; kontroll nélküli szexmunkás látogatás)
• Atipikus szexuális tevékenységek vagy fétisek fordulnak elő nálad

Egyéniben és pároknak

A szexterápia egyaránt elérhető egyéneknek, illetve pároknak. A leghatásosabb módja a munkának az, ha a pár mindkét tagja részt vesz az üléseken, így a problémát párkapcsolati kontextusban tudjuk kezelni. Ha jelenleg a kliens egyedülálló, akkor egyénileg is részt vehet az üléseken, és olyan problémákra fókuszálhat, amiben partner nem érintett.